A Citromfű

(Melissa Officinalis)

Bár ez a legelterjedtebb neve, de találkozhatunk még vele citromszagú melisszaként, mézfűként, vagy akár macskamézként is. Ez a citromos illatú növény az évelők családjába tartozik, levelei az ajakos levelűek osztályába. Virágocskái fehér színűek. A levelek színe szép mélyzöld, s ha megdörzsöljük őket, már érezhető is az értékes illóolaj aromája.

Gyógyhatásai: Nagyon jó fertőtlenítő szer, de alkalmazható nyugtatóként, idegerősítőként is. Főleg helyi fertőtlenítésre ajánlott, enyhíti a rovarcsípések okozta bőrirritációt, s akár herpeszre is gyógyír lehet. Olaja hatásos a reuma ellen külsőleg…olaját belsőleg orvosi felügyelet nélkül ne használjuk. Teaként fogyasztva pedig a gyomorrontást, gyomorsav túltengést csillapítja, de használható ingadozó vérnyomásra; és az álmatlanságban szenvedőknek is érdemes kipróbálniuk…vagy csak egy kellemetlen napvégi lezárásnál. Jó szélhajtó hatása is van, így használható a puffadásokra is. Fürdővízhez adagolva (olaj formájában oldjuk fel langyos tejben) kellemesen ellazítja a fáradt izmokat, valamint a már említett stresszoldó hatása is érvényesül.

Hatóanyaga: Citronellál, kávésav, cseranyagok.

Fűszerként a legjobb salátákba és könnyű húsokhoz (halhoz, szárnyasokhoz)

Forrás: mindmegette.hu, házipatika.hu